皆さん、こんにちは！
ビジネスコーチの福添真知子です。

まだ夫とお付き合いしていた頃、
私は会社に勤めながら、
500円のレッスンを繰り返す
ヨガ講師を副業でしていました。

一緒にカフェでケーキを選ぶ時、
本当は380円のイチゴがたっぷり乗った
ショートケーキを頼みたい。

でも、
「高いしな…」
「高い方のケーキを選べるほど稼げてないしな…」
と悩みながら、

そこまで食べたくもないのに
「安いから」という理由で
250円のチーズケーキを選ぶ女だったんです。

夫から言われた「本当に欲しいものを選びなさい」

そんなある日、夫に

「本当に今、食べたいものを食べるんやで。
ショートケーキが食べたいんやろ？

本当に自分が欲しいものを体感することが大事やん。
“次はショートケーキを選べる自分になろう！”って
思えることが大事やねんで」

と言われたとき、

「そうか。じゃあ、自分が本当に欲しいものを選んで
その選択に相応しい自分になればいいんだ！」

と思ったことを、今でも覚えています。

「誰かに変えてもらう人生」から卒業する

元々、マイナス思考で
自己肯定感も低かった私は、
そんな夫と時間を過ごすことで徐々に、

・妥協で選ばないこと

・「自分が欲しい！最高！」と思えるものを選択して、
　その選択に相応しい自分に自分で引き上げていくこと

を体感していくことができました。

それまでは、「周りが自分を変えてくれる」
というスタンスでいたので、

“自分で自分を押し上げていく”
という感覚さえ分かっていなかったんだと思います。

自分の気持ちさえ、満たしてあげてない。

自分の気持ちを満たしてあげていないと

無意識に他者に「満たしてもらう」ことを
期待してしまうようになりがち。

そんな人がビジネスをして
他者を満たせるはずがないのに
当時の私はそんなことも知らなかったんです。

これまでも数々、夫の言葉がきっかけとなり
思考や発想の転換ができてきたことがよくあります。

例えば、

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という先日出したリール投稿。

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